咨询在运动的时候我们要非常注意自己的，因此对于场地就有很多要求，现在很多运动场地都有用到塑胶材料，塑胶跑道以其无可的优越性，为民众运动条件提供了科学的展开根据，塑胶跑道的进步与推行，由于塑胶跑道的防滑性能、耐冲击性能都好于其他塑胶跑道。
  塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。而且塑胶跑道的耐污性、耐磨性、环保性是其他塑胶跑道无法的，EPDM是常用的一种材料，很多人都想要仔细的了解EPDM塑胶跑道材料特点和性能，那就跟着小编来一起详细的了解一下吧。
  EPDM塑胶跑道材料特点：亮丽的EPDM彩色层可设计活泼、快乐、形象等各类图案无接缝，一次成型，整体感强;抗紫外线色泽不退色、能起到缓冲保护作用，不易燃烧抗老化，不易滋生微生物;EPDM塑胶跑道材料输水性能强一年四季保持地面简单，用清水或普通清洁即可。
  EPDM塑胶跑道材料：EPDM材料具有卓越的耐环境老化、耐臭氧性耐化学介质性耐水性和耐低温型;并且有良好的电绝缘性和弹性，以及优异的色彩性，制品颜色经久不变;EPDM材料彩色橡胶层与黑色橡胶缓冲层组成，各种?。

  篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
  也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
  塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
  可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。