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从科学的角度来看,我们的口腔是一个「不洁」的环境,每天有各种食物残渣、脱落的上皮细胞、唾液和细菌等很多东西在其中,这些东西在口腔中会形成一种附着于牙齿和软组织的膜状物质,我们称为牙菌斑。
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想要牙齿美,前提是得先有一口健康的牙(敲黑板)。日常清洁不当,满口龋齿和牙周炎症,刷牙方法不对,牙齿一塌糊涂,别说是医生了,就算是小仙女,也无法拯救你。
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严重的肝、肾功能损害及其肝病活动期。如慢性肝炎、肝硬化,由于肝功能不好,使参与凝血过程的凝血酶原和纤维蛋白原的含量减少,有出血倾向,拔牙后的创口会出血不止。
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水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。
此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋 营养素。
而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。
另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
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