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烟民容易掉牙
吸烟,是引起牙周疾病的最不利促进因素之一。因为烟草燃烧的热和积聚的烟垢,对牙龈是不良刺激,
而牙面出现烟焦油沉积物,更促进牙菌斑和牙石量的增多,按那位周先生自己的话说,
他的牙根处和牙齿缝里长满了“珊瑚礁”(牙石)。另外,血液病及遗传性疾病等患者都是高危人群。
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牙齿作为我们人身体的一个重大的器官,对于我们生活来说是很重要的,但是由于某些原因,我们的牙齿在整牙后可能会出现缝隙变大的状况,针对整牙后牙齿缝隙变大我们给出一点建议,帮助大家更好的呵护自己的牙齿,使自己更加健康。
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窝沟封闭就是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑、易清洁,不易存留细菌、食物残渣,从而预防窝沟龋坏。
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牙刷每三个月换一支,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙对牙齿也有一定的好处。除此之外,大家也可以吃一些健齿的食物,这样可以有效的帮助牙齿更加健康,大家经常有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜及水果,可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,能够使我们的牙齿组织坚韧结实,不易松动,帮助牙齿更加健康。大家尽量避免吸烟,香烟中含有尼古丁,会对我们的牙齿造成伤害,可能会使我们的牙齿变黄、变脆,所以大家要适当的减少吸烟来保护牙齿。
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